MASTER of My Life

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ブログの位置づけをイマイチ定めきれていないので、更新するモチベーションが湧いてきませんが、順調に生きています。

前回のブログが8月15日だったので、それから今日までの状況を綴っておきます。

■イベント的内容
・9月に出張と組み合わせて京都観光。仁和寺の宿坊に宿泊しました。
・10月前半に3泊4日で北京旅行。中国本土は初上陸でした。観光地として魅力的でした。
・年末年始にインドに行く予定。
2012年3月は友人のいるジャカルタへ、GWはフランスを予定しています。

■自己啓発的内容
・フルマラソン目指して頑張ることにしました。
東京マラソンは抽選で外れたので、今のところ4月中旬のかすみがうらマラソンをターゲットとしています。
・英語勉強が盛り上がってきました。
7月に受けたTOEICテストで自分の弱点が語彙力、文法力、リーディング力にあることが明確となり、英語学校は一旦休学して、自己学習で弱みを克服中。
単語帳として評価の高いDuoを1周回したら、少し視界が開けてきた気がします。
文法はForest、リーディングは12月から多読を開始予定。

2012年はマラソンと英語の年にしようと考えています。
マラソンはフル完走（歩かない）、英語は激気合い入れてTOEIC900点を目標に。
いくつになっても挑戦です。

「肩の力を抜いて等身大でゆったり生きようよ。そっちの方が幸せになる確率が高いよ。」これがちきりんさんのメッセージだと思っています。
私もその通りだと思います。

でも、たぶん私はあえてちきりんさんのメッセージを曲解？して理解しようとしています。
それは、「自分が成し遂げたい使命に向けて努力することは決して苦しみでもないし、むしろそれが生きがいや喜びや楽しみになるのだから、その次元にまで達するように努力しよう」ということです。
趣味、キャリア、生き様、周囲との人間関係、全てを統合して自分が生きた証を世に刻む。
こう書くとかっちょ良すぎますね。

しかし、私は聖人を目指しているわけでもありませんし、俗っぽいことやお下劣なこともします。
そういう自分の醜いところや嫌な所等も飲み込んで、自己精神の高揚（アウフヘーベン）を目指す生き方はすごく楽しいと心から思っています。

「ゆるく考える」は自分自身にとってのコンフォート・ゾーン（快適空間）を探すことなのかも知れません。
当然、それは人それぞれ違いますね。
ちきりんさんにとっては、やりたいことをやるために会社を辞めたり匿名で活動することがコンフォート・ゾーンなのでしょう。

私は、自分の使命に向けて色々な取り組みをそこに向けて統合していくことがコンフォート・ゾーンにしたいと考え、それを実現したいと考えています。
そして、そのコンフォート・ゾーンを維持するためには、それなりの努力が必要となります。

私は友人や会社の方から「何でそこまで前向きに頑張るのですか？」「なぜいつもプジティブなのですか？」とか言われることもありますが、自分として頑張っている感はあまり持っていないのです。
むしろゆるく生きていると思っています。
もしかしたら、もうすでに自分の目指すべきコンフォート・ゾーンに入っているのかも知れません。

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実はコーチング連続投稿でした(笑)
前回の続きです。

私が先日参加したコーチングセミナーは、実は将来プロコーチを目指す人たちを対象としているところもあり、参加者のうち、半分以上（20名超）はそれとおぼしき方たちでした。
それで、その方たちを客観的に見て、おやと思ったところを書いておきます（少し辛口です）。

●現在本業として仕事をしているビジネスパーソンが殆どであるが、特に男性は「この人あんまり仕事出来ないだろうな」と思うような人が散見されました。

すなわち、自分のキャリアに見切りをつけ、セカンドキャリアとしてコーチを目指しているようなイメージです。
「自分は人を励ますことが天職だと思いました！」って元気だけはいいんだけど、そりゃ誰だって人を励まして喜んでもらえることは最高に楽しいことだと思います。
でも、なんか隣の芝生が青く見えていないかなあと。

コーチングの会社は、コーチ候補者が金を落としていくのでそこを巧みに誘導していないかな？
コーチングとは、自分が本当にかなえたいことを明らかにして行動を促す技術ですが、そこに恣意性が加わるとマインド・コントロールになります。
コーチングの会社はそこまで悪意がなくても、利益の源泉に誘導する力学は無意識のうちに働きますよね？

セミナーのインパクトは大きいだけに、現状に生きがいを見出していない人はコロッとやられちゃいますね(笑)
別に悪の道に引き込んだり何百万という壺を買わせているわけではないので、それもありとは思いますが、人間の心というかなりデリケートな所を扱っているだけに、私には気になった部分でした。

●一方、女性は動機が結構切実で人が多い印象でした。
40過ぎて事務的な仕事であれば、働きがいを見出したり大幅な金銭アップを実現するのは現実的にはかなり難しいと思います。
そういう方で、個人事業主として元手が殆どかからないこのビジネスはいいなあと思いました。
頑張ってほしいです。

しかし、あれほどコーチを目指している人が多いとは全く知りませんでした。
私も仕事に飽きたりキャリアの頭打ち感を感じたらやってみようかな？

ビジネスでの成功可能性を高めるべく、現在、コーチングを受けることを検討しています。
イマイチ半信半疑なところもあったのですが、私の古くからの知り合いがコーチとして独立し、その方からコーチングの基礎を学んだ会社が開催しているセミナーをご紹介頂き、先日参加してきました。

セミナー内容は守秘義務があるため詳細を述べるのは控えたいと思いますが、私の率直な感想として「騙されても良いので、一度コーチをつけて自分の可能性に賭けてみたい」と思いました。
また、以下にセルフコーチングのやり方を丸めて整理しましたが、この内容を独力で行うのは恐らく誰しも難しいと思います。

【説明】
・本方法はやりたい事に向けて進めていく場合の方法論
・思考だけでなく、五感を使って感じることが重要
・進めていくうちに、夢や目標が変化する場合もあるが、それさえも受け入れる（自分の意志での変更なので受け入れるも何もないですが）

1.夢・目標が実現した具体的な場面を出来るだけ詳細にイメージする。
　・自分自身の状況
　・一緒に喜んで欲しい人からの賞賛をイメージ

2.現状の確認
　・現在はどのような状況かをイメージ（夢から遠いことを実感）
　・将来の姿を客観的に見て何が障害となっているかを体を使いながら想定する

3.過去の振り返り
　・自分は何故その夢や目標を実現したいと思ったのか、過去の経験と緋付ける（出来るだけ多く）
　・苦しい経験と嬉しい経験を思い出す
　・自分が発奮するキーワードを抽出する　

4.もう一度現在に立ち返り、将来の姿を客観的に見る
　・今日から具体的に何をやれば良いのかを宣言する
　・実践する

5.定期的に実践状況をチェックし、新たな小目標を立てていく

まあ、上記の方法は古典的であり、目標達成や自己啓発の本に当たれば出てくるような内容でしょう。
自分自身でもこれに近いことをやっていましたが、コーチングで行う内容は何と言うか掘り下げの深さや視点の多さが圧倒的に異なります。
また、自分自身では無意識レベルで心のブレーキを踏んでいますが、これを自分自身で気付くのは相当に困難だと思いました。

私にも何らかの心のブレーキが存在するのは分かっています。
しかし、それが何なのか、そして何故それが生じているのかは分かっていません。
また、コーチングを受けなくても困難に立ち向かい、自分で乗り越える人がいることも事実ですが、私にはその天性の素質は備わっていないと思っています。
だから、私はコーチに寄り添ってもらって何がいけないのかを客観的に見つめると共に、今後自分自身で走るための訓練を行いたいと考えています。

カウントダウン人生、やりたいことを加速させて後悔なきよう生き切りたいと思います。
コーチングについては、定期的にエントリしていく予定です。

以前のエントリにも書きましたが、私は森信三先生に私淑しています。

http://kentalife.blog95.fc2.com/blog-entry-169.html

修身教授録―現代に甦る人間学の要諦 (致知選書) (2001/06) 森 信三 商品詳細を見る

現代の世の中において、これほど背筋の伸びる言葉を仰る方にはなかなか出会えません。
先生の著「修身教授録」は、常に手元に置いて読み返したい本です。

そして、SBIホールディングスの北尾CEOも森先生を尊敬されており、ブログやTwitterでもそのことは良く分かります。

http://www.sbi-com.jp/kitao_diary/archives/201011082233.html（なかなかに熱いメッセージです）

上記のブログで北尾氏が薦めている『森信三全集続篇』（全8巻：昭和58年出版）をどうしても読みたくなり、半年ほど古本屋やネット上で探し求めていたのですが、なかなか出会うことができませんでした。
しかし先日久しぶりにネット検索したら岡山の古本屋さんがネット販売しており、すぐに購入手続きを取り、無事Get出来そうです！

まだ手元には来ていませんが、久々に物を買って興奮してしまいました。
内容については目を通してから紹介したいと思います。